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Según cifras del Minsal, en 2013 murieron alrededor de 9 mil personas por accidentes cerebrovasculares (ACV)

Recomendaciones para prevenir problemas cerebro y cardiovasculares

cronica
11/01/2018 a las 11:00
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Los accidentes cardiovasculares son la primera causa de muerte en Chile.

En Chile, una de las principales causas de muerte son los accidentes cerebrovasculares. Estadísticas señalan que cada hora fallece una persona y cifras del Ministerio de Salud, registran que en el año 2013 fallecieron más de 9 mil personas debido a estos ataques.

 Según los especialistas la tasa es alta, ya que los pacientes cuando sufren estos ataques tienen otras enfermedades de base como cardiopatías, diabetes mellitus e hipertensión arterial.
Al año, en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 15 millones de personas sufren un  ataque cerebral, de las cuales 5 millones fallecen y 5 millones quedan permanentemente discapacitados.

Uno de los factores de riesgo es la edad, ya que a mayor edad existe mayor riesgo. También, los hombres tienen un riesgo más alto, al igual que las personas que tienen familiares directos con antecedentes de un ataque cerebral.

La  presión arterial elevada, el consumo de tabaco, la diabetes, el colesterol elevado, la obesidad y el antecedente de fibrilación auricular son también datos que inciden e importantes a considerar.
Es por eso que si ve alguno de estos síntomas, reaccione de inmediato:
1. Rostro: Rostro caído, boca torcida o parálisis facial.
2. Brazo: Dificultad para levantar los brazos o pérdida de fuerza en uno de ellos.
3. Habla: Dificultad para hablar con claridad, balbuceo o incoherencia en el mensaje.
Medidas de prevención
Para ayduar a prevenir un ataque cerebral es recomendable que siga las siguientes precauciones:
• Consumir menos sal.
• Bajar la presión arterial y tenerla controlada y bajo tratamiento cuando corresponda.
• Tratar y controlar toda enfermedad cardíaca: arritmias, enfermedad de válvulas o de las arterias coronarias.
•No fumar.
•Moderar el consumo de alcohol.
• Practicar actividad física regularmente (1 hora, 3 veces por semana).
• Bajar la glicemia (azúcar en la sangre), en particular si hay antecedentes familiares de diabetes.
• Bajar el colesterol.
• Evitar el exceso de peso.

Según la Organización Mundial de la Salud, 15 millones de personas sufren un ataque cerebral al año.


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