El Ministerio del Deporte y el Instituto Nacional de Deportes continúan con iniciativas para impulsar la práctica de actividad física en pandemia y mantener el entrenamiento en casa en período de cuarentena.

Luego que tres de las cuatro capitales provinciales de la Región de Magallanes retrocedieran a fase 1 del Plan Paso a Paso el pasado jueves 6 de mayo, el Mindep e IND están impulsando la inscripción a los distintos talleres virtuales que tienen a disposición para los magallánicos.

A través del programa Deporte de Participación Social, el Ministerio del Deporte tiene una oferta programática en Magallanes de 50 talleres virtuales, entre los que se encuentran disciplinas como boxeo, kickboxing, yoga, calistenia, acondicionamiento físico, hiit, taekwondo, jiu jitsu, vóleibol, cross training, básquetbol, danza moderna, gimnasia preventiva para adultos mayores, combat y baile entretenido, entre otras.

Para conocer los horarios disponibles e inscribirse en estos talleres, los que se encuentran dirigidos a personas desde los 18 años a adultos mayores, los interesados deben escribir al correo [email protected].

Además, el programa Crecer en Movimiento tiene a disposición ocho talleres online enfocados a niños y niñas de 7 a 11 años, entre los que destacan las disciplinas de yoga, gimnasia artística, natación, entrenamiento funcional, acondicionamiento físico, juego y sicomotricidad, y polideportivo, pudiendo inscribirse en [email protected].

En tanto, para la práctica al aire libre existe la opción de utilizar la franja horaria Elige Vivir Sano, la que, para comunas en fase 1, permite realizar actividad física en el exterior desde las 05:00 a 09:00 para los días lunes a viernes y de 05:00 a 10:00 los fines de semana.

Durante esta banda horaria, a la que se puede acceder sin necesidad de solicitar permiso en la Comisaría Virtual, se puede realizar actividad física al aire libre de manera individual o con miembros de la misma residencia, se permite el retiro de la mascarilla en el momento en que se encuentran realizando la práctica física. Además no está permitido el uso de vehículo o transporte público, el uso del mobiliario público, y compartir implementos.