La actividad que toma sólo minutos, pretende lograr un mejor estado de ánimo y por ende mejorar la salud de los funcionarios a través de simples y entretenidos ejercicios. Las pausas saludables se desarrollan en espacios comunes en cada sección o piso y dentro del horario de trabajo con rutinas de 15 minutos de duración. En la actividad se consideran una serie de ejercicios físicos, de movilidad, amplitud articular, flexibilidad y fortalecimiento muscular junto con técnicas de relajación y antiestrés. Las Pausas Saludables se realizarán en diferentes horarios durante la semana laboral, en los diferentes servicios y unidades del hospital con la idea que participe la mayor cantidad de funcionarios. Este año, la principal novedad del programa de pausas saludables es que también están participando funcionarios de pabellón, que por la naturaleza de sus funciones, no habían podido sumarse a la actividad. Las pausa saludables fueron gestionadas a través del ISL (Instituto de Seguridad Laboral), y son dirigidas por Pamela Oyarzo, Kinesióloga dela U. de Magallanes.