Esto se encuentra recomendado para pacientes con patologías crónicas, como diabetes tipo II, prediabetes, insulino resistencia, lipidemias e hipertensión arterial. Dos profesores de Educación Física, especializados en el área de la salud, se unieron para dedicarse a la rehabilitación y prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles.
¿Cómo? “Con ejercicio físico específico para cada una de las patologías, ya que las personas que tienen este tipo de enfermedad, no disponen de un metabolismo normal o un metabolismo sano”, explicó la educadora física, Verenna Dalmazzo, quien junto a su colega Álvaro Ponce, abrieron en Punta Arenas un Centro de Rehabilitación Metabólica, que funciona en calle Zenteno 0248, donde a través de ejercicios los pacientes van recibiendo el tratamiento indicado.
“Estamos desde mayo y los resultados han sido positivos. Hemos tenido bastante demanda, pese a que aún muchos no conocen este sistema. Ya tenemos tres pacientes dados de alta, que llegaron con insulina resistencia, prediabetes, hipertensos o que tenían combinación de ambas enfermedades, y luego de una rehabilitación de tres a cuatro meses lograron niveles normales de insulina, triglicéridos, colesterol, glucosa, lo cual los dejó sanos metabólicamente que es lo que nosotros buscamos. Todo eso a partir de la salud muscular, que es lo más importante”, explicó Verenna, titulada en la Universidad de Magallanes.
Generalmente el nutricionista Esteban Vrsalovic, especializado en ejercicios, les deriva pacientes, a quienes el profesional realiza el estudio previo. “A partir de eso vemos el tipo de patología que tiene la persona y de ahí determinamos cuál ejercicio es más favorable para el paciente”.
Pacientes crónicos
Ante la consulta de ¿Quiénes deberían visitar este centro?, la respuesta de Dalmazzo es: “Pacientes que tengan patologías crónicas como diabetes tipo II, prediabetes, insulino resistencia, lipidemias e hipertensión arterial. De ahí nosotros le hacemos un estudio, le regulamos la presión arterial y los niveles de azúcar”.
Algo muy importante a tener en cuenta, es que “el ejercicio al igual que un fármaco, debe estar prescrito de acuerdo a sus síntomas, edad, sexo, necesidad a corto y a largo plazo y al nivel de condición en que se encuentra. No debe estar dosificado de acuerdo al horario del gimnasio o al que le permita su trabajo o tiempo libre o a los gustos personales, sino más bien a las condiciones metabólicas que cada persona tiene para experimentar mejorías significativas. Cada uno de estos sistemas, para que puedan mejorar en función y estructura, poseen métodos diferentes, dosis distintas, intensidades y volúmenes específicos de ejercicios y lo que es más importante: períodos de descanso entre cada sesión de entrenamiento también totalmente diferentes”.
“Es importantísimo comenzar la prevención desde temprana edad (mientras antes mejor), para evitar a largo plazo tener una población adulta enferma, con una deficiente calidad de vida, y con una vejez prematura y aún peor”.