Varios factores inciden en este lamentable segundo lugar, uno de los más importantes es el sedentarismo, acompañado por el consumo de alcohol y cigarrillos, además de enfermedades como la diabetes y la hipertensión.El conocido cardiólogo Guillermo Araneda en el marco del mes del corazón realizó algunas recomendaciones para que los magallánicos comencemos a hacer cambios en nuestros hábitos y evitar de ese modo seguir engrosando esta larga lista.
Dentro de las recomendaciones es importante considerar que los buenos hábitos comienzan por casa, fundamentalmente, tener la mente ocupada, en lo posible apoyarse en los establecimientos educacionales y las políticas públicas que en este punto han puesto el acento.
No fumar, no beber alcohol en exceso, comer sano, caminar al menos 20 minutos por día, evitar el sedentarismo, son algunas de las claves para evitar enfermedades cardíacas, manifestó.
