Un grupo de alumnos de la carrera de Técnico Preparador Físico, compartió una hora de gimnasia aeróbica con los usuarios de la tercera edad de dicha institución de beneficencia. La actividad, en tanto, contó con gran aceptación por parte del público asistente. En el marco de los principios valóricos que la Corporación Santo Tomás imparte en su formación académica, un grupo de alumnos de la carrera de Técnico Preparador Físico, realizó en la sede local del Hogar de Cristo un operativo de salud física, para los adultos mayores usuarios de esta institución de beneficencia.
La actividad, que estuvo dirigida por el docente y jefe de la carrera, Reidel Laidley, tuvo aproximadamente una hora de duración, partiendo por un calentamiento de alrededor de 10 minutos de duración, para dar paso a una serie coordinada de ejercicios de carácter aeróbico, que estuvieron acompañados de música, los cuales a su vez consideraron la utilización de diversos implementos; entre los cuales figuraban anillos para la práctica del “Ula – Ula”, además de pelotas y conos, por medio de las cuales se logró dar mayor interactividad a los ejercicios realizados. Por último, con el objetivo de lograr una correcta asimilación del entrenamiento físico, se instó a los ancianos a realizar estiramientos en los músculos que se utilizaron durante éste.
Según comentaron el jefe de la carrera y los alumnos, este tipo de actividades persiguen como objetivo general educar a las personas de la tercera edad respecto a la importancia del acondicionamiento físico, como parte de una visión integral de salud, donde el aspecto preventivo adquiere un rol fundamental.
Por su parte, respecto a los objetivos específicos, se hizo hincapié en el hecho de motivar a todos los participantes a pasar un momento agradable, realizando una actividad que escapa a su rutina habitual.
Cabe destacar que dentro de los lineamientos formativos de la Corporación Santo Tomás se encuentra la promoción de la salud física. Es así, que junto a otras empresas e instituciones participa del Programa “Elige Vivir Sano”, impulsado por la actual administración del Estado, por medio del cual se busca incentivar al grueso de la población a desarrollar estilos de vida saludables.