El domingo 31 de mayo se realizará la invitación a participar en una actividad de promoción de salud denominada “Muévete Junto al Estrecho”
Amigos, queremos usar la red digital para poder difundir, un proyecto de desarrollo de Estilos de vida saludable, "Muévete Junto al Estrecho", que no solo es información si no acción. El domingo 31 de mayo se invita a realizar actividad física y deporte de bajo y medio impacto por 30 minutos a todos las personas que promueven la actividad física y el deporte, como profesionales, deportistas o público en general, a participar en 4 fechas de promoción de actividad física y deporte que estimule a mejorar la calidad de vida de la población magallánica y transitar hacia una comuna saludable.
Acciones a realizar
1º Las personas que han desarrollado un habito por la actividad física, deportistas o personas activas, inviten a 2 personas que sean sedentarios o personas enfermas por falta de vida activa (apadrinamiento de amigo).
2º Reenviar este correo para crear una difusión mayor, llegando a un gran números de personas informadas, que puedan participar (lugar de trabajo, dueñas de casa, alumnos, grupos de amigos .etc.)
3º Apoyar la actividad de lugar familiar o laboral que se encuentre, imprimiendo afiches y publicitándolo en su espacio de labor habitual.
4º La condición climática no es problema en el desarrollo de las actividades, así que lo importante es ir con vestimenta apropiada para realizar actividad física de 30 minutos, como primer estimulo sostenido, que se va incrementar hasta llegar a una hora, a fin de año.
5º Entendiendo que esta es una acción ciudadana, no importando los credos políticos ni religiosas es necesario que las personas convencida de los beneficios de la actividad física y deporte, se transformen en los principales promotores de estas acciones que motivaran una mejor calidad de vida, fomentando hábitos de vida saludables que ayuden en forma práctica a construir una comunidad saludable.
Fechas de promoción actividad física deportivas “Muévete junto al Estrecho”
31 de Mayo, costanera estrecho Magallanes
5 de Julio costanera estrecho Magallanes
13 de Septiembre costanera estrecho Magallanes
28 de Noviembre costanera estrecho Magallanes