Gimnasia aeróbica en Cerro Castillo

General
25/04/2010 a las 15:20
Un interesante taller de gimnasia aeróbica para la comunidad adulta se inició en Villa Cerro Castillo, capital de la comuna Torres del Payne, en el marco del programa de Salud Mental y que promueve una mejor calidad de vida.
Este programa funciona los lunes y miércoles desde las 18.00 a las 19.30 horas y su profesor monitor es el docente de educación física, Juan Hernández Cárcamo. El proyecto es financiado por el Servicio de Salud Magallanes.
El personal de la Posta de Salud invita a todos los adultos de la comuna a participar en este taller, en los días y horarios ya indicados.
Lo anterior no significa que en otro momento de su tiempo libre las máquinas no puedan ser utilizadas, sin embargo para que la comunidad pueda asistir deben
coordinar con funcionarios de la Posta Rural, los cuales están a cargo del resguardo de estos elementos.
La gimnasia es siempre útil porque ayuda a llevar una vida más sana, y si ésta es dirigida y orientada por  un profesor del ramo, tiene un valor agregado, el cual proporciona a la persona que realiza ejercicios un mejor bienestar y control de los riesgos de obesidad, entre otros, combinando la realización de ejercicios permanentes con una alimentación bien equilibrada.

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